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Yogabarth c’est qui ? C’est quoi ? 

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  • Des cours hebdomadaires de yoga Iyengar qui sont donnés en petit nombre afin d’offrir aux élèves une pratique sur mesure. 

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  • Des stages de yoga Iyengar réguliers imaginés et conçus à partir de thèmes précis afin de permettre aux élèves qui le souhaitent d’approfondir l’enseignement de cet art de vivre qu’est le Yoga.

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  • Des défis de 21 jours et des défis de 40 jours où la pratique du yoga se conjugue avec l’art de la méditation, de la respiration, de l’écriture intuitive et l’art de l’auto-empathie, pour bénéficier d’un accompagnement quotidien et transformer notre relation à nous-même. 

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  • Des défis en présentiel.

Sophie Lacour

Bioénergèticienne Acmos, professeure de Yoga Iyengar

maman de 2 ados 

passionnée par la conscience, la transformation intérieure, initiée depuis plus de 15 ans à l'écoute empathique, et fièrement autodidacte!

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Julie Berducq-Bousquet

Artiste dramatique, professeure de théâtre, metteur en scéne, initiée à l'écoute empathique, massotherapeute 

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