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méditation ancrage stabilité
Yogabarth c’est quoi ? C’est qui  ? 

Un lieu stratégique pour apprendre à se connaitre,

à se former, et à se transformer.

Un lieu de ressourcement, de sécurité, de partage...

un cocon, une chrysalide, pour relever les défis de la Vie. 

PAR 2 SOEURS DE COEUR PASSIONNÉES DE BIEN ÊTRE,
DE TRANSFORMATION, DE PAIX DU CORPS, DU COEUR
ET DE L'ESPRIT.

Bioénergèticienne Acmos, professeure de

Yoga Iyengar

maman de 2 ados 

passionnée par la conscience, la transformation intérieure, initiée depuis plus

de 15 ans à l'écoute empathique, et fièrement autodidacte!

  • Instagram
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Photo Julie avril 2026.jpg

Artiste dramatique,

coach de prise de parole

en public,

metteur en scène,

actrice,

créatrice de

l'Écoute Transform'Active, massothérapeute 

  • Instagram

Change tes habitudes !

en seulement 30 minutes par jour,

réaligne ton corps, ton coeur et ton esprit 






 

Les Défis Yogabarth 21 & 40 jours

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Pour s'inscrire au Défi 21 jours

Programme en ligne aux dates que vous souhaitez

Bienvenu.e à ce défi pour vous aider à ancrer des habitudes saines. Rendez vous de l'autre coté! 🤗

Pour participer au prochain Défi Carême 40 jours
en ligne et en présence
du 10 février au 28 mars 2027

40 jours de pratique quotidienne pour créer de nouvelles habitudes, développer la conscience de soi et intégrer un changement durable.


Un accompagnement sur 40 jours, au sein d’un groupe de pratique et de soutien, pour renforcer l’accomplissement personnel et l’estime de soi.

Début : 10 février 2027

Nos Soins
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Cours de Yoga

Sophie Lacour

Yoga Iyengar: alignement précis, accessoires, rigueur, conscience, stabilité, progression, durable.

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 Bioénergétique

Sophie Lacour

Bioénergétique corporelle, respiration, émotions, énergie, libération, vitalité, ancrage, conscience, transformation

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Écoute
Transform'Active©

Écoute attentive, bienveillante, profonde, présence, ouverture, empathie, respect, silence, compréhension, accueil.

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Défis

Défis stimulants, personnels, collectifs, dépassement, apprentissage, résilience, adaptation, motivation, croissance.

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Massothérapie

Massage relaxant, thérapeutique, toucher conscient, détente, circulation, bien-être, relâchement, présence, harmonie.

Offert dans la région de Paris.

Les services de Sophie

Yoga, Bioénergie, Astro, massothérapie
Les services de Julie

ÉcouteTransform'Active© et Massothérapie

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Écoute Transform'Active©

Écoute attentive, bienveillante, profonde, présence, ouverture

1 h
75 €
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Massothérapie

Massage relaxant, thérapeutique, offert dans la région de Paris, France

1 h
120 €
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